Rustgevende thee voor ontspanning

Welke thee werkt rustgevend?

Om je goed te kunnen ontspannen kun je ondersteuning zoeken in ontspannende, rustgevende theesoorten. Je zou in ieder geval al kunnen kiezen voor een cafeïne-/theïnevrije thee. Je kent het wel, je drinkt immers ook geen koffie voor het slapengaan. Welke theesoorten zijn hier dan specifiek geschikt voor?

We hebben hier pure theeën voor, zoals kamillethee en moringa thee.

Maar we hebben ook hele mooie combinaties van kruiden die op meerdere vlakken kunnen helpen ontspannen zoals:

• Relaxingthee (munt, venkel, kamille)
• Goedenachtthee (kamille, sinaasappel, rozen);
• RUSTIG thee (rooibos met valeriaan, kamille);
• Wonderthee (kamille, gember, moringa).

Rustgevend voor maag en darmen

Rustgevende thee kun je ook specifiek voor een bepaald doel kopen. Voor je maag en darmen werkt een thee met kamille goed. Kamille werkt krampstillend en verzachtend.

Rustgevend voor je geest

Voor mentale rust kies je bij voorkeur voor thee met valeriaan (RUSTIG) of jasmijnbloesem (groene jasmijnthee), als avondthee voor het slapen en voor lekker slapen kies je voor rustgevende rooibosmelange Dromenland of onze kruidenthee Goedenacht.

Rustgevende thee tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is kamillethee altijd een aanrader, dat kun je onbeperkt drinken gedurende de dag. Daarnaast kun je vele soorten kruidenthee drinken als je zwanger bent, maar over het algemeen zijn de bovenstaande theesoorten veilig om er meerdere kopjes per dag van te drinken. Beperk het drinken van kruidenthee met salie, kaneel en steranijs.

Let op, deze blog vervangt geen medisch advies. Neem bij twijfels of bij medicijngebruik altijd contact op met je arts voordat je kruidenthee gebruikt.

Bestel jouw rustgevende thee bij Van Bruggen Thee

Rustgevende thee kopen? Bij Van Bruggen Thee koop je échte kwaliteitsthee. Al onze thee- en koffieproducten zijn op een eerlijke en verantwoorde manier geproduceerd. Thee cadeau kopen? Ook dat kan bij ons in de webshop! Wij hebben zelfs losse thee adventskalenders in ons assortiment! In al onze 350 soorten thee zit een hoop liefde en energie van de ambachtsman. Bestel je vandaag? Dan verzenden wij jouw pakket zo spoedig mogelijk met PostNL. Heb je vragen of advies nodig over onze ambachtelijke thee? Neem dan contact met ons op.