Laurierblad thee

Laurierblad geeft naast een lekkere smaak ook nog gezondheidsvoordelen voor je lichaam. In de getrokken laurierthee zit onder andere vitamine A en C en verschillende mineralen zoals calcium, magnesium, ijzer, fosfor en kalium. Ook de aanwezige fytonutriënten en flavonoïden gaan volop voor je lichaam aan de slag met het opruimen van vrije radicalen. Fytonutriënten en flavonoïden bevinden zich in alle groenten, fruit en kruiden en werken als anti-oxidanten en ruimen vrije radicalen op en beschermen ons daarmee tegen en ontstekingen.

Laurierthee kun je vooral goed gebruiken bij:

• Darmproblemen zoals diarree, opgeblazen gevoel en winderigheid;
• Onrust en stress. De smaak en geur van laurierthee kan je helpen ontspannen;
• Afwenverschijnselen bij het stoppen met roken of snoepen;
• Luchtwegklachten zoals hoest, keelpijn of bronchitis;
• Vastzittende hoest door taai slijm;
• Het stimuleren van de eetlust en spijsvertering;
• Chronische ontstekingen;
• Maagzuur;
• Een instabiele suikerspiegel (Overleg altijd eerst met je arts)

Zetadvies: 3 a 4 blaadjes voor een halve liter kokend water. 8-10 minuten laten trekken.

Combineer laurierblad ook eens met kaneel, kruidnagel of zoethout

Wil je alles lezen over laurierblad thee en de voordelen, bijwerkingen en contra indicaties? Lees hier onze blog!