Golden Milk met verse kurkuma: een gezonde, verwarmende ayurvedische drank vol smaak en voordelen voor je immuunsysteem en spijsvertering. Bekijk ons lievelingsrecept hier!
Afvallen met thee werkt ondersteunend bij een gezonde leefstijl. Vooral groene thee en gemberthee helpen de vetverbranding te stimuleren en het hongergevoel te stillen. Ook kruidentheeën zoals venkel- of muntthee kunnen bijdragen. Wil je weten welke thee helpt bij afvallen? Lees onze blog en ontdek onze tips!
Matcha thee is al eeuwenlang een vast onderdeel van de Japanse theecultuur, maar wint de laatste jaren wereldwijd aan populariteit. Niet alleen vanwege de unieke smaak en het felgroene uiterlijk, maar ook door de indrukwekkende gezondheidsvoordelen. In deze blog duiken we diep in de wereld van matcha. Wat is matcha precies? Wat doet het met je lichaam? En hoe kun je het zelf thuis maken?
Thee is niet alleen een warm, rustgevend moment voor jezelf — het is ook verrassend goed voor je mond. Natuurlijk komt soms de vraag op: “Is thee slecht voor je tanden?” Het korte antwoord: nee, zolang je bewust kiest en goed voor je gebit zorgt, is thee juist een natuurlijke bondgenoot van een gezonde mond én een frisse adem.