Gemberthee: Ontdek de Gezonde Voordelen en Heerlijke Smaken

Ben je dol op kruidenthee en houd je van de fris pittige smaak van gember? Dan zijn onze kruidenmelanges met gemberthee de perfecte keuze voor jou. Gemberthee wordt gemaakt van de wortelstok van de gemberplant (Zingiber officinale) en staat bekend om zijn frisse, citroenachtige, kruidige en licht scherpe smaak.

Onze theemelanges met gember worden gemaakt van gemalen en gedroogde gember. Door het drogen en malen geeft de gember sneller smaak af aan je kop thee. Ideaal voor wie geen verse gember in huis heeft of geen zin heeft om te snijden en schillen. Wist je dat ginger tea gewoon de Engelse benaming is voor gemberthee? Ginger en gember zijn precies hetzelfde!

Waar is gemberthee goed voor?

Gemberthee staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen. Het is niet alleen een heerlijke kruidenthee, maar ook een natuurlijke ondersteuning voor lichaam en geest. Gember zit boordevol antioxidanten, vitamines en mineralen die je lichaam helpen gezond te blijven. Mensen drinken gemberthee om hun immuunsysteem te versterken, spijsvertering te bevorderen, ontstekingen te remmen en zelfs om hun energie op te peppen. Daarnaast helpt het drinken van gemberthee bij het verlichten van misselijkheid, het ondersteunen van gewichtsverlies en het verbeteren van de bloedcirculatie. Kortom: gemberthee is goed voor je gezondheid én lekker om te drinken!

De voordelen van gemberthee

1. Gemberthee kalmeert de maag

Gember staat bekend om zijn vermogen om de maag te kalmeren. Het kan helpen bij misselijkheid, zoals bij reisziekte of ochtendmisselijkheid. Een kopje warme gemberthee met een schijfje citroen kan wonderen doen om je maag weer tot rust te brengen.

2. Boost je immuunsysteem met gemberthee

Onderzoeken tonen aan dat gemberthee je immuunsysteem versterkt en je beschermt tegen verkoudheid, griep en infecties. Dankzij de ontstekingsremmende werking verlicht het bovendien keelpijn en ondersteunt het je algehele weerstand.

3. Gemberthee als natuurlijke pijnstiller

Gember werkt als een natuurlijke pijnstiller. Heb je hoofdpijn, spierpijn na het sporten of pijnlijke gewrichten door kou? Een kopje gemberthee helpt pijn te verlichten, mede dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen. Ook mensen met artritis ervaren vaak verlichting.

4. Verbeter je doorbloeding met gemberthee

De vitamines, mineralen en aminozuren in gember ondersteunen een betere bloedcirculatie. Gember werkt licht bloedverdunnend, waardoor het risico op bloedpropjes mogelijk wordt verminderd en je je fitter voelt.

5. Gemberthee helpt bij afvallen

Gemberthee ondersteunt gewichtsverlies dankzij het actieve stofje zingiberene. Dit geeft gember zijn frisse, kruidige geur, stimuleert je stofwisseling en bevordert vetverbranding. Ideaal als je op een natuurlijke manier wilt afvallen.

Soorten gemberthee

Er zijn verschillende manieren om van gemberthee te genieten:

• Verse gemberthee: Verse plakjes gember gecombineerd met citroen, sinaasappel of kaneel.

• Gedroogde gemberthee: Handig als je geen verse gember hebt. Kies voor pure gedroogde gemberstukjes of een kant-en-klare melange.

• Zwarte gemberthee: Ook wel stoelgangthee genoemd, ideaal bij een opgeblazen gevoel en voor een betere spijsvertering.

• Gember-citroen kruidenthee: Een zoete, kruidige mix die zowel warm als koud heerlijk smaakt.

Ontdek ons ruime assortiment aan gemberthee en kruidentheemelanges in onze webshop.

Hoeveel gemberthee mag je per dag drinken?

Voor de meeste mensen is 2 à 3 koppen gemberthee per dag een gezonde hoeveelheid. Zo geniet je optimaal van de voordelen zonder je maag te veel te belasten. Raadpleeg bij medische aandoeningen altijd je arts.

Gemberthee drinken en bewaren

Gemberthee is veelzijdig, smaakvol en gezond. Je kunt het zowel warm als koud drinken. Voor de beste smaak bewaar je onze gemberthee in een luchtdichte, donkere verpakking op een koele en droge plaats. Bekijk ook ons aanbod in theeblikken en accessoires voor de ultieme theebeleving van Van Bruggen Thee.

Zijn er bijwerkingen of contra-indicaties van gemberthee?

Hoewel gemberthee veel gezondheidsvoordelen heeft, is het goed om bewust te zijn van mogelijke bijwerkingen. Bij een normale consumptie van 2 à 3 koppen per dag ervaren de meeste mensen geen problemen. Bij overmatig gebruik kan gemberthee echter leiden tot maagklachten, brandend maagzuur of diarree. Ook kan gember een bloedverdunnend effect hebben, waardoor mensen die bloedverdunners gebruiken of binnenkort een operatie ondergaan, beter kunnen overleggen met hun arts voordat ze dagelijks gemberthee drinken. Zwangere vrouwen mogen gerust een kopje gemberthee drinken tegen misselijkheid, maar ook hierbij geldt: geniet met mate en overleg bij twijfel altijd met een arts of verloskundige. Luister goed naar je lichaam en drink gemberthee bewust en met mate.

Let op, deze blog vervangt geen medisch advies. Neem bij twijfels of bij medicijngebruik altijd contact op met je arts voordat je kruidenthee gebruikt.

Bestel gemberthee online bij Van Bruggen Thee

Gemberthee kopen? Bij Van Bruggen Thee koop je échte kwaliteitsthee. Al onze thee- en koffieproducten zijn op een eerlijke en verantwoorde manier geproduceerd. In al onze 350 soorten losse thee zit een hoop liefde en energie van de ambachtsman. Bestel je vandaag? Dan verzenden wij jouw pakket zo spoedig mogelijk met PostNL. Heb je vragen of advies nodig over onze ambachtelijke thee? Neem dan contact met ons op.