Fenegriekzaad thee

Fenegriek thee

Waar is fenegriek goed voor?

Van fenegriekzaad zijn vele gezondheidsvoordelen bekend. Zo werkt Fenegriekzaad bloedzuiverend en helpt het lichaam van afvalstoffen af te komen. De flavonoïden in fenegriekzaad werken ontstekingsremmend en het drinken van fenegriek thee helpt het slijm los te maken in de keel. Het drinken van fenegriek thee bevordert de ijzeraanmaak en spieropbouw en verbetert de weerstand.

Werking van fenegriek.

Fenegriek heeft een gunstige werking op onze hormoonhuishouding. Zo is er veel onderzoek gedaan naar het gebruik van fenegriek bij diabetes type 1 en 2, de overgang en bij de melkproductie bij borstvoedende vrouwen. Het gebruik van fenegriek lijkt op deze dingen een positieve invloed te hebben.

Fenegriekzaad bevat onder andere galactomannaan en fyto-oestrogenen. Deze stoffen zijn vrij goed onderzocht in diverse wetenschappelijke studies.

fenegriek wordt afgeraden tijdens de zwangerschap.

Zetadvies: 1 kop, 1 doseerlepel, watertemperatuur 95°C,  4-10 minuten laten trekken.

Alles weten over de gezondheidsvoordelen en bijwerkingen van fenegriek? Lees de blog hier!